Vægttabspakken er for dig, som gerne vil opnå et varigt vægttab og succesfuldt implementere sundere vaner, som du kan få glæde af hele livet. Jeg tror ikke på slankekure – derfor er dette IKKE endnu en slankekur. Tværtimod vil du opleve et opgør med slankekursmentaliteten, madmyter og restriktive regler i dette forløb. Forløbet vil tage udgangspunkt i et balanceret forhold mellem krop og psyke, hvor egenomsorg og nydelse er afgørende for livslange resultater.

Grundpakken indeholder følgende fordelt over 3 konsultationer

Behov og hyppighed for yderligere opfølgninger aftales efter endt forløb af grundpakken.

Familiepakken er for dig, som er forælder/værge til et barn med et særligt ernæringsmæssigt behov såsom fødevareintolerance, allergier, spiseforstyrret adfærd, vægtregulering herunder både undervægt og overvægt, overdreven kræsenhed, manglende madmod mm. Du bliver klædt på til at bære ansvaret for dit barns ernæringsmæssige behov, og gå foran som rollemodel for sundere tilvalg. Skab mere madro, væk begejstringen for flere farverige grøntsager og lær at støtte dit barn til mere intuitiv spisning, hvor kroppens signaler respekteres.

Grundpakken indeholder følgende fordelt over 3 konsultationer

Behov og hyppighed for yderligere opfølgninger aftales efter endt forløb af grundpakken.

Denne pakke er for dig, som lider af spiseforstyrret adfærd. Uanset hvilken slags spiseforstyrrelse, som du kæmper med, hvor længe spiseforstyrrelsen har haft sit greb i dig eller hvor du er i din rejse ind i, eller ud af, lidelsen så er der en vej for dig. Med afsæt i den kognitive- og adfærdsmodificerende kostvejledningsmetode får du en række teknikker, som øger din selviagttagelse og selvreflektion. Herved får du en bedre forståelse af kompleksiteten af din adfærd, og muliggør nye og virksomme mestringsstrategier.

Grundpakken indeholder følgende fordelt over 3 konsultationer

Behov og hyppighed for yderligere opfølgninger aftales efter endt forløb af grundpakken.

Lige nu forskes der på livet løs i tarmens finurlige, og på mange områder, uopdagede univers – og det med rette. For hvilke hemmeligheder og skatte af viden findes der mon dybt i vores indre skattekammer? Sammen med Metaceutic søger jeg frivillige testpersoner, som har en spiseforstyrrelse (anoreksi) til et forskningsstudie, hvor vi sammen vil forsøge at kaste lys over, om der er et særligt mønster i tarmens bakteriesammensætning hos lige netop denne målgruppe. Vil du være med?

Erhvervspakken er for dig, som har brug for en ekstern konsulent til at løse en sundhedsmæssig problemstilling, indgå i et tværfagligt team eller formidle et budskab til en udvalgt målgruppe. Jeg har gennem min karrierer arbejdet tæt sammen med både den private og kommunale sektor. Jeg er vant til at indgå i tværfaglige teams, og bidrage konstruktivt til dynamikken og synergien af en fælles indsats. Pakkens indhold, varighed og pris fastsættes ud fra behov og opgavens omfang.